| 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕) |
| 送交者: Anz_Amz 2017年05月25日20:00:38 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
|
彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕) 【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆 【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用 |
|
|
 |
 |
| 实用资讯 | |
|
|
| 一周点击热帖 | 更多>> |
| 一周回复热帖 |
| 历史上的今天：回复热帖 |
| 2016: | “低头族”如何保护颈椎？ | |
| 2016: | 经常做噩梦的人更具创造力？ | |
| 2015: | 清晨饮水打掉体内“死敌” | |
| 2015: | 这五种菜适合中午吃 | |
| 2014: | 《健康之路》 20140525 冰箱储藏的是与 | |
| 2014: | 转贴：生菜谨慎吃 | |
| 2013: | 白眼王子谈癌症（三）癌症检测与治疗的 | |
| 2012: | 孜然当归羊排 | |
| 2012: | 鸡蛋、胡萝卜…吃掉黑眼圈的最佳食物 | |
