汗是身体用来排泄的方式，但生活中总会有些人出汗很少，有些人出汗非常多，其实出汗与健康也有紧密联系。人体出汗是有排泄和调节体温的功能，但如果出汗的量、颜色、气味都发生了改变，就有可能是某些疾病的一种前兆，应当要引起重视。这些汗其实是不好的，代表着不同的身体状态，要注意了。

　　一个人如睡觉时会出汗，睡醒之后，汗就停了，这个就叫“盗汗”。盗汗大多是因为阴虚而致，经常还会出现失眠多梦、口干舌燥、五心烦热等症状。肺结核浸润期患者就容易出现“盗汗”。

　　绝汗是指人在病情危重之时，汗淋漓不止，常伴有四肢厥冷、脉搏微弱、呼吸急促，是阳气比较弱，多见于虚脱、心衰的病人。

　　头汗顾名思义就是出汗仅限头部。大多是因为上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所导致的，大部分是有湿热症、阳明热症。若看到一个人一场大病后，或中者老年人气喘吁吁而额头冒汗，大部分是虚症。

　　冷汗是指怕冷、肢体容易发冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

　　如果不是因为天气闷热、服用药物及其他干扰因素而经常出汗就叫做“自汗”。自汗大多是因为津液外泄、肺气虚弱所引起的，所以常常还会感觉疲劳乏力、气喘吁吁、怕冷等阳气虚损的症状，但是这样的情况也不要紧张，可以补充点人参皂苷补血补气，缓解疲劳，方可解决。另外患有佝偻病的孩子、甲状腺机能亢进的患者也会有上述症状。