1，不满足的人永远就活得比较辛苦，比较痛苦；满足的人就活得比较愉快和幸福。佛法的精髓讲到底是什么呢？就是要快乐、知足。所以知足的人常乐，不知足的人不快乐。

2, 很多人为什么心态会变化，就是他把人家的精神垃圾全部放在心中，而失去了他本性当中应该拥有的善良和慈悲。