寶寶母乳餵養的時候，天天擔心孩子腹瀉，因為我家寶寶經常性的腹瀉，但是一歲後，我漸漸給寶寶添加輔食了，可是他不是很愛吃，而且動不動就積食，舌苔發白厚。

每次遇到這種問題我都很發愁，孩子一積食就容易發燒，感冒，舌苔白，我就趕緊帶孩子去打針輸液，這種情況一直到後來婆婆來替我帶孩子。

婆婆很相信中醫，孩子積食的時候，她帶我去國醫館找老中醫看病，老中醫看了孩子的症狀後，給了我1個食療的方子，貼了健脾貼，說回家不吃藥不用打針，孩子就能好。

將信將疑的，我回去給孩子試了試，真的沒想到效果出奇的好，非常好，孩子積食的問題一下子就解決了，已經三天不拉了，當天下午直接拉臭臭。

我特別開心，後來孩子一遇到積食、吃多了不消化的問題，我就給他做這兩種藥膳湯，效果實在非常神奇，孩子胃口好了很多。

在這裡跟大家分享一下，這個方子叫《紅白湯》，孩子積食不愛吃飯，可以將白蘿蔔100g、陳皮5g、山楂片15g，小火燉成一碗湯。

這個寶寶食譜里，白蘿蔔能加速腸道蠕動，增進食慾，幫助消化。山楂有助於寶寶的消化，可以治療腸胃積食、消化不良，能開胃健脾，增加食慾。

大家可以對比看看自家寶寶是不是積食了，寶寶積食都有什麼表現呢？

1.如果寶寶出現大便乾燥、口臭等現象，就有可能是積食了。

2.寶寶大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振

3.可以發現寶寶鼻梁兩側發青。舌苔白且厚

4.寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼