春节饮食注意事项有哪些 |
送交者: Storm_show 2018年02月15日23:04:52 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
春节是一个喜气洋洋,万象更新,张灯结彩,合家团圆的日子。从大年初一开始可能走亲戚、聚好友的人也多了起来,但是对于这样一个团圆佳节,肾病患者在饮食上应该注意什么呢?肾病患者想要过好春节,其实很简单只有三句话:合理饮食、穿暖了和玩的同时注意休息好,不能劳累。 第一,注意合理饮食: 其实,春节肾病患者的饮食注意和往常没有什么太大的区别,再次写出来的目的是希望肾病患者能时刻谨记自己的治疗“使命”,不能因一时贪嘴而使自己好不容易控制稳定的肾病再次复发,使肾病治疗功亏一篑。 那春节将至,肾病患者在饮食上应该怎么注意? 1. 低盐饮食:一般有严重水肿、高血压、少尿者食盐<3g/日,,其他患者不用严格限盐,只要适量就行。宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者 如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。 2. 蛋白质的摄入:应视病情而定。一般对于无肾功能减退的患者,每日蛋白质的摄入量以0.8/kg体重为宜;如伴有肾功能衰竭,要根据血肌酐浓度具体安排。一般每日蛋白摄入量应限制在0.5—0.6g/kg体重,并要以高生物效价的动物蛋白为主,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡和鱼等。另外需注意的是,少食花生、黄豆及豆制品,但也不是所有的豆子都不能吃,比如红小豆、绿小豆是完全能够吃的。 3. 摄取足够的热量:人体每日需要一定的热能才能活命,进食的蛋白质受到了一定的限制,那就一定要多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充,如植物油、低蛋白淀粉及糖类等。 4. 低磷饮食:高磷患者少食干酪、奶油、狗肉、动物脑等。 5. 低钾饮食:一般情况下患者要低钾饮食,如少食香蕉、菠菜、桔子等,但可多食白菜、萝卜、梨、葡萄、西瓜等。 6.宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、 脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。 7.水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿 者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。 8.尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。 9.已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。 10.所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。 11.尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。 第二,穿暖了: 感染、受凉都是诱发肾病反复发作的“凶手”,因此肾病患者无论是在家里还是出门走亲戚或聚好友都要防寒保暖,随天气变化及时增减衣物。 第三,玩的同时注意休息好,不能劳累: 春节喜气洋洋的节日少不了走亲戚和聚好友,互相在一块吃和玩,这时千万要记住不能玩的时间太久,要注意休息,不能劳累。 |
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