人在生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比任何情绪状态下都复杂也更具毒性。有实验，小老鼠直接能被这样的毒素毒死！有心理学家指出，人生气10分钟耗费的精力不亚于参加一次3000米赛跑。经常情绪失控会改变大脑对心脏的控制，影响心肌功能，引起突发心室纤维颤动，心律失常，甚至心搏停止。
我们在劝人消气时常说：“消消气，别气出病来!”可是，你知道生气能气出哪些病吗?
有的人一生气，饭量明显减少，吃点东西就会觉得肚子胀、不消化，检查也没有发现器质性的问题。当检查结果正常，但是确实有症状存在，并且用药效果不理想的时候，要考虑可能是功能性消化不良。这种情况一般不会迁延成器质性胃病，给患者带来的危害集中表现为上消化道症状引发的不适，以及可能对生活质量的影响。
部分患者因为功能性消化不良症状致进食减少、消化吸收效率降低，可导致不同程度的营养不良。如果精神诱因不能去除，功能性消化不良症状就容易反复发作。
太过繁忙、高压紧张的工作，会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态，交感神经长期太过兴奋，就会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张，诱发了神经功能失调，冠状动脉痉挛，心脏突然缺血而猝死。
很多人不知道，有些泌尿系感染与生气也有关。其实这就是中医所说的气淋，因为生气或气虚的人就易患泌尿系感染。气淋是因为气机不畅，抵抗力低下，尤其是生气的人容易伤肝，肝经绕阴器而行，容易生湿生热滋生细菌。
