靈芝在中國自古以來被譽為仙草，是非常名貴的中藥材之一。因此消費者在市場看到靈芝孢子粉產品的時候，也有天然的好感。

　　靈芝孢子粉和靈芝有何不同？

　　靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟後，從靈芝子實體中彈射出來的擔孢子聚集而成，後經過破壁加工而製作成破壁靈芝孢子粉。市面上大多見到的靈芝孢子粉即為破壁靈芝孢子粉。

　　靈芝孢子粉和靈芝一樣，藥食同源，既是藥品又是食品，是從靈芝中提取的精華。這就如同人參皂苷Rh2和人參的關係一樣，人參皂苷Rh2是從人參中提取的活性物質，分子結構小，更易於吸收。

　　靈芝孢子粉適合哪些人吃？

　　靈芝破壁孢子粉最主要的功效為增強人體免疫力，通過調節免疫細胞的分泌，增加白細胞以及其他免疫細胞的數量來增強免疫力。

　　具體針對的人群有：體質較差、睡眠不好、消化功能不好、三高人群、手術後需要恢復元氣人群，以及有減輕化療副作用需要的人群。在這點上，靈芝孢子粉和人參皂苷Rh2的功效可以說基本相通，都通過調節免疫細胞、免疫因子等來調節免疫系統，起到免疫增強的作用。兩者對正常機體提高抵抗力都有重要的意義。

　　靈芝孢子粉和人參皂苷Rh2，選哪個好？

　　兩者功效相通，應該說都是上乘的養生健康佳品。不過消費者在選擇產品時要注意，靈芝孢子粉內有效成分的性質極不穩定，沒有孢壁的保護很容易氧化變質。另外，破壁、去壁過程中還會導致部分有效成分丟失。

　　而人參皂苷Rh2在製備上已經非常成熟，也已經獲得國家專利提取技術。目前含量最高的一款人參皂苷Rh2產品含量在16.2%，在美國亞馬遜上也有售。