村里有个年轻人总是不快乐，整天为各种小事烦恼。为了活得更舒坦一点，他去跟一位老者请教：“我怎么都开心不起来，请开导开导我吧。”老者听完，让“不快乐先生”去集市买了一袋盐。

买回来后，老者抓了一把盐放入一杯水中，搅拌均匀，让年轻人喝了一口。老者问：“味道如何？”年轻人脸皱成了一团：“又苦又咸。”

老者又把年轻人带到湖边，将盐撒入湖中，让年轻人再尝尝湖水什么味道。年轻人捧起湖水尝了尝，说：“甜美甘醇。”老者接着问：“还有咸味吗？”年轻人说：“没有。”

老者笑着看向年轻人说道：“生命中的痛苦就像盐的咸味一样，我们能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。你的心量小了，烦恼就多了；心量大了，能承受的多了，苦自然就少了。”

其实世间事，即使没有我们想象的那么美好，也绝不会像预想的那么糟糕，关键是用怎样的心态去面对。以烦恼的心看世界，世界处处烦忧；以明朗之心观之，生活处处可爱。学会把烦恼留给昨天，把简单留给今天，把期待留给明天。当你的心态对了，生活也就不会那么累了。

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