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痛苦的本身就是因为想不开
送交者: zhi.neng.ren.sheng 2021年03月31日18:38:39 于 [健康生活] 发送悄悄话



现代社会的人将欲望作为自己的希望,每个人都没有希望,就觉得“我要钱,我要名,我要利,这就是我的希望”,生活在虚无缥缈当中,不知道在人间还有什么可以得到的,在想象中生活,有些人生活在自己痛苦的回忆当中,还有人生活在漫无目的生命的延续当中,日复一日,年复一年。现在的日子越过越快,一会儿就过了一年,现在的报应也越来越快,过去说“君子报仇十年不晚”,现在你骂他一句,他马上骂回你;你对老婆不好,她今天晚餐就给你放盐很多,你说:“怎么这么咸啊?”“你不是说我‘贤妻’吗?”


自然社会给我们增加心灵的压力,我们整天处于烦恼、忧郁、担心、恐惧当中,一件很简单的事情会让我们想半天,一个随缘的事情被我们想得越来越复杂,我们会越来越痛苦,很多事情是想出来的,并不是自己真正遇到的。菩萨说,万物唯心造,心造就了自己的痛苦,越想越痛苦,越想越想不出来。很多人就是这样,越来越痛苦、难过,到最后“算了,无所谓了,又怎么样呢?”放下了,反而轻松了。一个老和尚让一个人拿着杯子,往里面不停地倒热水,水溢出来了,这人还不放,最后太烫了,放下了。感情也是这样,放下了也就这么回事;“这个孩子是我的,我放不下”,真的放下了也就放下了。年轻的时候哪个没有谈过恋爱,分手的时候难过得死去活来想自杀,现在就算再看到他,“你好吗?你结婚了啊?有几个孩子……”已经没有那种感觉了,过去就是过去。所以金刚经说,过去不可得,现在不可得,未来去不可得。


痛苦的本身就是因为想不开,就是自己负面的思维造成的,生命短暂,报应每天充实在我们的生活当中,要学会控制好自己的性格。现在的人根本控制不了自己,憋不住了一定要吵架,一定要难过,一定要争到底,很难啊!连自己想减肥都控制不住自己,看见好吃的拼命要吃,怎么能够控制好自己的心情呢?什么样的管理都有,有企业管理、物业管理……有情绪管理吗?其实如果能够学习情绪管理,管理好自己的情绪,不要随便发脾气,懂得爱别人,懂得慈悲别人,懂得换位思考,你将活得越来越美好。


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