心中有佛的人，看別人都像佛；心中有恨的人，看別人都很恨。你怎麼看別人，別人就會怎麼看你，別人的態度反射出你自己的所作所為。

一個老師讓全班同學用最快的速度寫出最不喜歡的人的名字，有的同學在三十秒之內僅僅想出一個人，甚至想不出他不喜歡的人，但是有一個同學竟然一口氣寫出15個不喜歡的人。

在心理學上來講，你不喜歡的人越多，你正是不受大家所喜歡的人，猶如經常批評別人的人，正是別人對他批評最多的人。

做人要多看自己，就是內觀；多看別人的毛病，就是外看。觀比看好，觀才能看到自己內心，看到自己真正的本性和良心。我們人焦慮未來，卻又不珍惜現在擁有的幸福，我們活在世界上天天為自己曾經做過的事情後悔，卻又不想怎樣來改變讓自己不做後悔的事情。很多人婚姻失敗，離婚了還要拼命罵對方，不想一想自己有沒有責任，這就是人只看別人不看自己的問題。對人不要有疑心，因為對人有疑心就無法相信別人，對人有疑惑就無法原諒別人，多一分對別人的疑慮就少一分對自己的信心，學佛人心中要容得下別人，才能修成佛法，才能讓別人容得下你，這就是包容，這就是寬容。

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