浙江有一個小伙子，談戀愛跟女朋友吹了之後，又找到女友，將她怒打一頓，還將女友的耳朵咬下來。現在的人，你對我好是應該的，你對我不好，就知道要報復，這就是現代人貪瞋痴的病根。我們學佛人在日常生活當中要保持一種良好的心態，學會對生活中任何的需求要有節制，不能過分。看到自己的生活還不夠好，就要加緊修行，對欲望要經常想到“我夠了，我已經有了，我很滿足了”，這就是知足常樂。

珍惜擁有的，不求自己沒有的，就會有好的心態。很多人尤其是現在很多年輕人，給自己的未來定位太大，期望值過高，使自己根本無法實現，還非常痛苦地認為自己怎麼這麼無能，情緒低落，精神萎靡不振，所以得了憂鬱症。有些人做事只要求盡善盡美，每件事情都希望是最好的，實際上世界上很多小事也不要怨天尤人，因為這個人間是不圓滿的，你想在人間做任何圓滿的事情，只能給你帶來更多的哀傷。佛法說，心不要隨着環境而變，心隨境變就會永遠得不到滿足感。放下自己的心態，迎接現實的當下，好好修行，把現在就過得好，勝過一百個將來和一千個過去。

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