有一個老師，為了讓學生們從小接受良好的思維教育，讓孩子從小懂得為人處世的重要，老師說：“小朋友們，大家有沒有討厭的人啊？”同學們有的想一想沒有說話，有的小朋友拼命點頭。老師給他們每人發一個袋子，說：“我們來玩一個遊戲，現在大家想一想，在過去的一周當中，曾有哪些人得罪過你，他們做了什麼樣可惡的事情？想到後，你們放學後就去沙灘邊上找一塊石頭，將他的名字貼上石頭，如果他真的很討厭，很惹你生氣，你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，你就找一塊小的。每天把別人做錯的事情帶到學校里來給老師看。”學生們對老師的提議非常感興趣，放學之後馬上搶着到河邊去找鵝卵石，第二天一大早，大家將裝着鵝卵石的袋子帶到學校，興高采烈地討論着。一天過去了，兩天過去了，三天過去了，有的人袋子裡裝的恨的人的石頭越來越多，成了負擔。終於有人提意見：“老師，我們好累啊。”老師沒有說話，立刻又有人說：“每天背着這些石頭來上課，真累。”這時候老師開口了，說：“同學們，那就放下這些代表別人犯過錯誤的石頭吧。”孩子們有些驚訝，老師接着說：“學會寬恕別人的過錯，不要把它當作寶貝一樣的放在自己的身上、扛在肩上、記在心裡，時間久了你就會把別人的缺點讓你自己沾染上。”

這班同學上到了人生最寶貴的一課，袋裡裝的越多越大的石頭，別人的錯誤就在你心中存留越多，越深的仇恨所造成的心理負擔就會太大。為什麼人間越煩越惱，越惱越煩，這就叫煩惱；為什麼人間越恨越想恨，越恨越放不下，這就是越來越恨，人生就是這樣。要學會菩薩，就必須放下別人對自己的業障。別人的缺點猶如病毒，我們沒有必要把他藏在自己的心裡，越長，對自己的傷害會越深。

有一個老媽媽，年輕時候，兒子在眾人面前羞辱過她，她28年沒有理這個兒子，有一天躺在床上要快要走了，女兒把兄弟帶過來跪在媽媽面前說：“媽媽，哥哥來看你了，你原諒他吧。”老媽媽眼睛閉着不講話。“媽媽，你就原諒哥哥吧。”老媽媽終於開口了，“我到死也不會原諒他……”走了。人生這麼大的胸懷，為了一句話記他一輩子，為了一件事情可以讓自己受傷一輩子，這就是愚痴啊。希望我們放下過去別人對我們的傷害，好好的慈悲對別人，你的心胸將像菩薩一樣的寬廣和偉大。

現代社會人崇尚的是物質享受，卻忽略了精神上的充實，所以帶來了太多心靈扭曲，認為大家都是這樣做，在迷茫，大家都在揮霍浪費，我也應該這麼做，其實是給自己帶來太多的空虛和痛苦。學佛人要學會放下對物質的無窮欲望，我們要學會去探索完善人類的心靈世界，每天將不好的精神垃圾不要放在心上，要倒掉，不要把別人對自己的傷害、把自己做錯的事情，牢牢的放在心上，念誦禮佛大懺悔文懺悔，好好懺悔自己對不起的人，好好學菩薩，寬容、感恩、知足，才能在人間得到真正的快樂和幸福。

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