一個人的心不能錯，心錯就會影響你的正常生活，一個人錯就錯在心錯，心把別人想偏了，一生就偏了，心把別人想得好，一生就很好。我們要懂得，精神上要安靜，一個人精神病，就是因為不能安靜，碰到人間不管什麼煩惱，心靜不下來，不停的跳、鬧，接下來就出事了。心靜神自明，一個心靜得下來的人，他的神清，才能氣爽，一個很開心的人，精神非常好；一個人經常很憂鬱的人，看上去就像神經病。一個人的精神很重要，大度的人天地廣，所以人要學會大度，要學彌勒佛，大肚能容容天下難容之事。現在我們碰到一點點事情就不能容忍對方，哪有慈悲？慈悲心早就九霄雲散了。

慈悲心和氣和有善念都是連在一起的，當看到別人可憐的時候，心就會產生善良的念頭，有善良的念頭的時候，氣就會和，一個氣和的人，就能看破超越愛和恨，看淡人間的事情，使我們學會坦然平等視眾生。今天把大家看作你的親戚、好朋友，你的心就會越來越乾淨，如來如去的自在。修行要學會克服自己的貪，不要貪，不要恨，不要做愚痴的事情。做愚痴的事情只會讓你越來越愚痴和失去自性；你的恨會讓你仇恨這個世界，缺少朋友；你的貪念會讓你變得越來越不自在，覺睡不好、飯吃不下，越來越失去自己的本性。

保護好自己，要明心見性。明心首先要學會忍耐，一件事情能夠平息，最終靠的是忍耐，而不是爭鬥，這個世界的爭鬥解決不了問題，只有忍耐的人，在中國傳統上講叫“柔能克剛”。一個人能夠忍耐，就能解決所有問題，不能忍耐就解決不了所有問題，忍耐能讓自己變得心平氣和。

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