最近治疗好几个病人,不是忧郁症就是焦虑症。感觉这不仅仅是跟疫情有关,还跟一个人的性格、思想,和生活习性有着密切的关系。头几天有一个西人患者问我:“告诉我,如何才能让自己快乐呢?他们告诉我的方法,我全都试过了,为什么我还是不能改变我的忧郁和焦虑?你也有过黑暗的情绪吗?你是如何应对它的呢?”
我是如何应对它的呢?我不想再教她任何方法,因为就如她所说的,所有的方法都已经试过了,她还是照样忧郁照样焦虑。
我告诉她的就是:“我当然也有过黑暗的情绪,但我知道玩火者自焚,所以不敢让自己沉湎于这样的情绪中。”
她瞪大眼睛:“什么意思?”
我说:“当一个小孩子还没有体验过火的时候,他看到红彤彤的火,出于好奇,也许会伸出手去摸一下。结果呢?他烫伤了。而我现在已经长大了,多年的医学知识和临床经验已经告诉我,那黑暗的情绪就如炽热的火焰一样,会烫伤我的内脏,我的身体,我的灵魂,所以我不敢去触碰它了。最多也不过在上面烤一烤而已,我绝对不会傻得让自己去抚弄它,更不用说抱着它不放了。”
那个病人似乎若有所悟,不做声了。
今天听到两个人在对话,其中一个说:“你说针灸对改善你的眼疾很有帮助,请问你有什么科学依据肯定是针灸起的作用?”
另外一个呐呐地答:“我只是感觉我的视力好了很多,西医检查我的眼镜度数也降低了不少。我还需要别的什么依据吗?”
那一个再说:“我的视力虽然差到了极点,但不论你怎么说,我还是只相信确凿的科学和证据。”
我默默听着他们的对话,心里忽然记起自己多年前写的一首小诗:
哀伤的故事
我给你讲一个哀伤的故事
你听得心不在焉
我讲完了你就笑着问:
“是真的吗?这是真的吗?”
我的心却默默哭泣了
因为,我不能告诉你
其实这故事的主人公
就是
你自己
A Heart-breaking Story
I told you a heart-breaking story.
Absent-mindedly, you listened.
Afterward you laughed:
“Is it a true story? Is it true?”
Quietly my heart wept
for I could not share my secret:
The protagonist of the story is in fact
You.