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平衡心理,知足常乐
送交者: zhi.neng.ren.sheng 2021年12月17日20:09:52 于 [健康生活] 发送悄悄话



一个人活在世界上应该懂得,这个世界一切皆是空。大乘佛法提倡人心要安定,行为要行,叫安乐行,就是不但自己要快乐,也要让所有众生得到快乐。学佛人为什么这么快乐?科学家后来经过对虔诚的学佛人的脑部扫描发现,学佛人的促进快乐和安静的右脑部区域非常活跃。因为我们的心态经常知足、快乐,这个脑部活跃就很多,这就证明了我们心态平和、知足常乐的心态。


一个人要学会知足。我们人间的争斗,哪一件事情不是因为不知足?用科学家来证明,学佛人修心改变大脑对某种环境的反应,所以学佛人的性格和情绪都会得到控制。为什么有时候刚想骂人,能够不骂?为什么有时候刚想发脾气,能够控制住?我们的大脑起了什么作用?起了一个化解、平和和平衡的作用,当一件事情让你非常恼怒的时候,你可以让它转变成平静。有什么方法来转变呢?经常想到菩萨、佛。因为菩萨和佛已经在我们八识田中种下了果,不管碰到什么事情,脑子首先要想一想:“我是一个菩萨,我是一个好人,我是一个学佛人,我怎么可以做对不起菩萨的事情,怎么可以去做对不起人的事情?”这样,大脑就开始平衡,心态就开始知足了,所以学佛人要学会平衡心理,知足常乐。


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