我們每個人活在當下，過去的苦樂已經過去，過去的不能放在心上。一個人對別人過去的恨就像電腦病毒一樣，放在心中；嫉妒別人，又是一個病毒放在心裡；恨這個恨那個、看不慣這個看不慣那個，心充滿病毒，終有一天會死機。把心完全拋開，把過去不好的事情全部忘記，才會擁有明天，裝進你更善良更慈悲的心。過去的苦樂已經過去，未來的苦樂還沒有到來，把握今天不要瞻前顧後，不要恨別人，不要報復別人，恨和報復只會加深自己和別人的痛苦。如果你今天不小心掉了一百元，覺得好像掉在什麼地方了，你會不會花兩百元的車費再去尋找它？現代人就會這樣做，被別人罵了一句話，花了無數的時間去難過，為了一件事情發火之後，損人不利己，氣出病來傷害自己，這不就是花兩百元去尋找一百元嗎？明知失去了一段感情是不可能再挽回的，卻一直在心中難過、傷心、回憶，不停地傷害自己，這不就是執著嗎？這個世界過去的就是過去，過去不可得，未來還沒有來到，把握當下才是尊重自己的人生。

佛陀從來不勉強別人做不喜歡的事情，偉大的釋迦牟尼佛只是告訴眾生何者是善、何者是惡，善惡要自我選擇。很多人做了不該做的事情，傷害了別人，也傷害了自己，還不肯承認做錯的原因，這就是傷害自己的根，生命靠眾生自己掌握。一頭驢吃再好的草，也不能成為一匹駿馬，當執著和分別心在控制自己的修行，再精進也不能成佛。

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