《佛醫經》上論述道：人得病有十個因緣。“一者久坐不飯，二者食無貸，三者憂愁，四者疲極，五者淫泆，六者瞋恚，七者忍大便，八者忍小便，九者制上風，十者制下風。從是十因緣生病。”

稍作解釋：一個人經常坐着久了，而不吃飯，這個人很容易生病。你們現在在office（辦公室）上班，是不是經常忙得連吃飯的時間都沒有？你們要知道，這樣會生病的。久坐，一直坐在那裡工作，但是不吃飯，叫“久坐不飯”，那麼這個人容易生病。

第二，“食無貸”，就是說吃東西沒有節制的人容易生病。第三，“憂愁”，多愁善感的人容易生病。第四“疲極”，疲勞已經到極限了，已經疲勞得實在不行了，這個人容易生病。 第五“淫泆”，就是淫慾，所以一個貪色的人很容易生病，身體透支。“六者瞋恚”，就是說一個人動不動就要發脾氣，動不動就要跟人家鬧，這個人也會生病。“七者忍大便”，所以大便是不能忍的，佛經上都叫我們要當心身體，要注意自己的排便。 “八者忍小便”，所以不要去忍，經常忍就會出事情，偶然的一次兩次沒問題，多忍不行。

“九者制上風”，大家知道，人身體分成上風和下風，在佛教裡邊，講話要懂禮貌，有時候有些事情不能直截了當就講出來，要很文雅地講。什麼叫“上風”？上風就是呼吸道。打哈欠、打噴嚏都是不能忍的，否則很容易生病。打哈欠要打出來，但是要用手遮住嘴巴。有時候，人打噴嚏、打哈欠或者忍這種呼吸道，很難過，要咳嗽，你要偷偷地到外面去，但是不能忍，否則也會生病。什麼叫“下風”呢？很多人講很粗俗的字，經常罵人的，這兩個字不能講。要記住，以後碰到這種事情，不要去說那個很難聽的字，這叫“下風”。自古以來，在廟宇里，在很多高級場合，過去在皇宮裡邊，都不能講這種粗俗的字，只能說“下風”。下風就是通氣，“制下風”，那就是不能忍。

這十個因緣都會讓人生病，這十個因緣就是佛當年在佛經里告訴我們的，我們做人，入、住、出要控制好。佛陀告訴我們，“入”就是吃東西、風寒、溫度，入到你身體來。“住”是什麼呢？就是說我們不能發脾氣、不能有憂愁、不能心裡有恨、不能有嫉妒心等，這是入到你的心中。“出”就是打噴嚏、排便等。佛經給我們人很多好的啟示，讓我們學佛就是要明道理，讓我們學佛就是要懂得怎麼樣來控制好自己的情緒、脾氣，和控制好自己的身體，這樣你才能更好地擁有借假修真的身體。好好學佛，每一天都在精進當中，終有一天你會走進四聖道，進入佛門。

---摘自盧軍宏台長2017年8月25日吉隆坡“世界佛友見面會”開示

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