如果你自己不給自己煩惱，別人永遠沒有能力給你煩惱，“煩惱即菩提”。當有煩惱來的時候，你有方法來解決它，戰勝自己的煩惱，那麼你已經擁有了菩提，就是智慧。今天的執着會造成明天的後悔，今天就是執着，明天一定後悔；今天放下，我們會有明天的寬慰，不要再浪費生命在你後悔的地方了。想一想，你們浪費了多少感情，你們浪費了多少時間，你們浪費了多少生命。真的，不要再浪費。

當你痛苦的時候，要懂得這些痛苦不會永久，不是永恆的。就像你牙齒痛的時候，你不會認為可以牙痛一年，看牙醫補補牙不就好了嗎？什麼事情你都要想到明天和今天會不一樣，什麼事情都會改變，就算我今天再痛苦，我也要堅持，因為它會改變。很多夫妻吵架，太太走掉了，男的瘋掉了；或者老公出去找別的女人了，你就沒有想到老公以後會回來嗎？因為你的心靈是這麼的美麗，因為你是這麼地愛這個家，你相信他就算出去了，也會回來。為什麼不這麼想呢？這樣一想，你就會減少痛苦，這就是擁有了智慧。

---摘自盧軍宏台長盧台長2017年9月25日意大利米蘭“世界佛友見面會”開示

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