1，悲慘世界是由自己的心態造成的。我們的身體再大，但我們的生命僅僅需要的是一顆心臟，多餘的脂肪會壓迫我們的神經，多餘的財富會拖累我們的心靈，多餘的追求和幻想只會增加一個人生命的負擔。

2, 學會放下沉重的人生包袱和欲望，過度的需求將傷害於你，捨去執著，還自己一片純淨的天空，這才是學佛人的善心態。

3，“尖”字是能大能小，世界上什麼事情可以大可以小。很多事情你不去執著，不對它百般地放不下，它就變得小了；很多事情，揪着它不放，它就會變得越來越大，會讓你傷心，會讓你難受。