1，不滿足的人永遠就活得比較辛苦，比較痛苦；滿足的人就活得比較愉快和幸福。佛法的精髓講到底是什麼呢？就是要快樂、知足。所以知足的人常樂，不知足的人不快樂。

2, 很多人為什麼心態會變化，就是他把人家的精神垃圾全部放在心中，而失去了他本性當中應該擁有的善良和慈悲。