一個人不要起瞋礙，就是瞋罣礙心。一個人不要瞋，瞋就是生氣。罣礙是擔心、煩惱、難過、嫉妒等等。譬如：一個人身上皮膚稍有不舒服，有罣礙心的人首先會想到會不會是生癌症；而有些人會想可能是被什麼東西咬的，不會有事的，他的意念不會轉化為不好。

一個人的心主宰着一個人的生命，即心靈主宰着生命。很多人把它本末倒置，例如有些人身體主宰心靈。比如：喝酒，酒癮上來了明明心裡知道馬上要開車了不能喝酒，可是肉體需要拿起酒就喝，開車出去就被警察罰款或發生車禍。所以人不能被身體控制，人的精神要控制肉體，而不是肉體控制精神。肉體的需要比如喝酒、性慾、雜念四起……這些就是用肉體來控制精神。人是高級動物，因為有靈魂思維，思維就是高級的靈性。所以要用思維來控制自己的靈魂，這樣就不會犯錯誤。

一個人要常生慚愧心，常生慚愧心能使你進步。要學會和好的比，比比就會生慚愧心。永遠要記住不要把別人做的善與自己對照起來。如：別人好那就是說我不好，這叫雜念私心。

--- 摘自盧軍宏台長2009年於觀音堂開示：智慧語（二）

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