健康一直以來就是陪伴我們生活的最好夥伴，健康的生活也是我們追求的最好生活狀態，一個人若有了健康的身體和良好精神狀態那麼是一件非常值得讚嘆的事，這裡我們淺談一下情緒為我們生活帶來的健康影響。

常聽老人談起，情緒不可控，尤其有些身體不是很好的時候，常常不知情的就發了脾氣，脾氣發過去了也傷了感情，有時候一些老年人子女不在身邊，常常一個人心理特別空虛，就覺得想找一些寄託，面對社會上的一些多樣性的迷惑很容易就產生了受騙上當，這也就是為什麼老年人被騙的很多事情發生，還有一些時候有些老年人被一些邪教組織進行蠱惑，做出來一些極端的事情，在不知情的時候被當成了利用工具，極大的影響了家庭和生活。所以說精神健康非常重要。如何調控好精神健康那？在日常生活中，有很多地方經常開展一些減壓活動，也專門有社會組織定期開展針對老年人的情況減壓管理課程，方式種類很多。我接觸過一些老人，情緒的來源不同因素，但是家人的關懷也是最棒的平複方法。家人關心呵護會給生活增添美好的氛圍，多點關懷也避免老年人內心孤獨，只有身體和精神都健康才會讓生活更美好，讓生命為常青樹，讓幸福展翅於天空之際。