請關注日常個人及家用清潔用品

曾華 寫於二零二零年一月一六日

今天看到一位學友轉發的題為《FDA宣布全面禁售抗菌皂，舒膚佳、滴露、藍月亮、貝親等都在列》文章，忍不住想說幾句，別閒我太囉嗦哈！

@某某 謝謝分享禁售抗菌皂一文。現在市場上廣泛傳播推廣應用的各種名目繁多的個人生活清潔產品，大多數都含有或多或少的對身體有害的化學成分，長期使用會是人們意想不到的患病原因，隱藏在“乾乾淨淨”的日常生活方式的點點滴滴。更可怕的是，這些化學物質可以干擾人體的內分泌糸統尤其是多種激素的平衡狀態，除了臭名昭著的雌激素優勢代謝紊亂綜合徵之外，一些癌症發病也脫不了干係，另外就是甲狀腺疾病也是當前不可忽視的亞健康問題。

比如氯會影響碘的吸收和利用，因為它們同屬於鹵類(halogen)元素，在人體內它們兄弟元素之間有一定的競爭作用，氯(chloride CL)廣泛存在於多種個人及家用清潔用品，主為其殺菌作用，還有這個元素周期表同類的氟(Fluorine F)主要用於牙齒護理和牙的美白產品，預防蛀牙等。另外就是溴(bromine Br)常常被用於各種麵食工業加工業，溴化鉀處理過的精化麵粉大大的增加了生麵團（dough)的彈性，韌性和筋道，是人們的最愛。

人們在享受着現代生活方式的同時，無形中也在不知不覺地傷害着自己及家人的身體健康，尤其是這些含有超過科學標準和長期廣泛的使用氟氯溴產品，目前已經開始引起醫學界特別是功能醫學專家們的關注，因為它們如此廣泛的應用存在着影響我們代謝功能最重要的器官甲狀腺，因為碘是所有甲狀腺激素的主要成分，碘的缺乏或是在人體組織細胞的結合部位被上述化學元素“霸占“甚至被“擠兌“，你說甲狀腺功能不受損害，可能鬼都不會相信！

所以，繞來繞去還是繞到了人們日常生活方式的問題上來。就如我在大多數文章里一再強調的話，生活方式和生活習慣真真切切的與我們的身體健康有着密切的關係，嘿，很多人還不以為然，我知道他們心裡想的是“哪裡有那麼玄哦“，因為我原來也是這樣想的。

有的人會說，現在中國的平均壽命增長了很多，我們的父輩長壽的不少，他們也沒有說要注意這注意那的，也沒有吃什麼補品或保健品，照樣可以活到八九十歲。是的，他們這一代的確是在經歷了物質貧乏的困難年代，各種精神壓力的革命“運動”，晩年趕上了改革開放，過上好日子。但你有沒有發現，他們這一輩的人，平時都習慣了省吃簡用，捨不得花錢，也沒有那麼多錢可以亂花，剛改革開放的時候他們大多數人都接近退休年齡或已經退休，沒有機會大吃大喝熬夜晚睡等夜生活，沒有意識或花費太多時間和精力去買各種各樣的洗頭洗澡洗臉洗手洗衛浴間洗廚房的生活居家用品，不會喝各種飲料吃那麼多的加工食品，也不習慣那樣的生活方式。他們的“節簡”從某種意義上來說保護了自己的身體，加上現代醫療技術水平的提高，他們這一輩人的長壽，有可能是我們及我們的下一代人不可複製的事情，如果我們還不警惕和改變一些“不良”生活方式和生活習慣的話。

今天這篇關於美國FDA發布禁售抗菌皂，這一系列目前幾乎是家喻戶曉的日用品文章，夲身就是一個最好的說明。這些大多是廠家商業公司為了獲得最大的利潤而誤導消費者的典型案例，而且也只是冰山一角！一些人總認為自己的生活方式和習慣天衣無縫，那麼愛乾淨，處處小心謹慎，怎麼還會得一些“怪病”喃，生活中確實是布滿了荊棘和地雷，夲來說用清水洗手是再簡單正常不過的事情，非要用這個洗手液，那個洗手劑，擦手的濕紙巾，心裡才踏實，最不可思議的事我經常看見人們用洗手膠液擦拭乾淨（老美現在很時尚用它）雙手後，直接就去抓東西吃，真不知道有多少化學物質就這麼“乾淨利落”的吞進肚子裡。這些殺菌劑難道不會殺掉你腸里的菌，而引起腸道里的正常菌群失調嗎？