传统中医学理论认为：肾为先天之本，故有“肾气足，百病除”的说法。

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人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。

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肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。

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中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。 ­

人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿置于右脚脖子上，成单盘式，也就是佛家的半跏趺，

20分钟后，腿脚便会变热。

倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，

反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。

坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾）。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后，70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法（走圆圈路），也可以原地的八字缠丝膝的锻炼，靠人体自身练出的功能，就能治好上述的肾亏、肾衰之疾患。­

ZT： http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ca1b670100iw4p.html

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人民网人物专访

卢台长的博客网址：http://blog.sina.com.cn/richardlujunhong

2012年2月10日的直话直说节目中shuohua120210.mp3 （http://www.richardlujunhong.com/shows/12-02/)

入门手册

最新更新“入门手册”文件地址 (2-6-2012)：

http://www.richardlujunhong.com/shouce/
http://iask.sina.com.cn/u/1575941365/ish?folderid=727616

佛友对心灵法门的认识、体会和心得

1. 我心中的卢台长法门

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50102drik.html

2. 利在众生 功报社会

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50102dt75.html

跟随卢台长真心修学观世音菩萨的心灵法门念之后，真实神奇的感应和反馈

1．心灵法门让我们看到了未来曙光

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50102duze.html

2．是台长心灵法门把我从死亡中救度出来

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010178ik.html

3．是卢台长心灵法门之宝“小房子”治好了我女儿的“精神病
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50101794e.html

4．结婚七年念经四个月后怀孕

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f5010178oh.html

5．观世音菩萨就在人间

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100e4ba.html

6．心灵法门救了我

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f501017icm.html

7．感恩澳洲卢军宏台长救我弟媳

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100l0q7.html

8．修心灵法门二个月消囊肿

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f501017hur.html

心灵法门治愈癌症实例链接

（新）按部就班的奇迹，念经、许愿、放生让我父亲的结肠癌彻底转好

http://blog.sina.com.cn/s/blog_8cb2827201011cpb.html

回顾病情发展当时的阅读链接 ：
请有缘同修慈悲为末学的父亲助念（一德泪谢！）

http://blog.sina.com.cn/s/blog_8cb282720100wr07.html
父亲酷爱钓鱼杀生——换来56岁结肠癌！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_8cb282720100x93d.html

1、（子宫颈癌）玄艺三部曲之《图腾世界》第三册（2） ( 2010-03-20）http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100h8vh.html

2、（肝癌）台长垂慈开示救重患实证－照先生一家跟卢台长学佛反馈(2010-05-03）http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100i3y6.html

3、（肝癌）玄艺三部曲之《图腾世界》第四册（12）《人物追踪》 夫妻同日同时做恶梦实证 (2010-08-01) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100kcrc.html

4、（胃癌）东方台的观世音菩萨救度我母亲—感人的念经治疗胃癌(2010-10-23) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5deef4f50100lzsg.html

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