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天正式轉涼,燉只烏雞。
送交者: 小竅門 2012年10月12日22:48:31 於 [健康生活] 發送悄悄話
烏雞剛殺就買,不要煮要燉,鍋里隔着水來蒸的。本來是女的吃更合適,反正先男着吧。放幾粒桂圓肉,一把冬菇,一把黃花菜,紅棗苟几子,一條小參須,大量姜酒,鹽,醬油,小塊黃糖片,點油,紅蘿蔔,一塊切成許多小塊的冬瓜平衡大補之用,冬瓜益氣潤身體。放入燉品鍋攪拌好,加入末頂食物的水,放入蒸鍋燉(蒸)一小時就好。清甜可口,滋潤身體。剛剛喝一碗烏雞燉湯。好極了!
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