朋友和同学中已经有好几个人得了癌症，除了一位男性，其他都是女同胞。大家几乎每次听到这样的消息，震惊伤感之余，忍不住要探讨一下，为什么偏偏是她得癌症？可是总是找不到有点靠谱解释。她们曾经都是医生，已经相当的注意保养。

科学界对这个问题的解释同样是雾里看花。临床统计学可以给出不同群体的风险评估，但是没有实际操作性。比如，美国学者研究了14万5000名年龄介于50至79岁的停经后妇女发现，妇女身高每高10公分，罹癌风险就升高23%至29%。这当然给小美女一些安慰，可是让高个美女情何以堪？

新型食物和保健品也是癌症风险提高的一个原因。比如，发表于《Journal of the National Cancer Institute》的报告指出，摄取高脂肪鱼类或鱼油补充品的男性，罹患高危险型摄护腺癌的机率高出71%。研究结果显示，Omega-3与肿瘤生成有关。摄取omega-3脂肪酸的男性罹患摄护腺癌的机率较高，血液中含高浓度不饱和脂肪酸（DHA）与高危险型摄护腺癌罹患率超过2倍有关。

这个更让人无可是从，谁知道什么该吃什么不该吃？不过也得承认，富人得癌比穷人更多一些。这可能和过度“保养”有关系吧？

癌症基本来说是一种生长失调的疾病。遗传，年龄，营养和环境这些因素都对人体生长状态有关，也都和癌症发生有关。癌症是从癌细胞发展出来的，所以预防癌症要从细胞做起。

癌细胞是一种变异的细胞，是产生癌症的病源。癌细胞与正常细胞不同，有无限生长、转化和转移三大特点。单看这个“无限生长”就很吓人。正常人细胞一生只能分裂50～60次，所以有寿命。而癌细胞没有最高分裂次数，所以是长生不老。只要你接触过癌症研究，你就一定知道HeLa癌细胞，这个细胞系现在和将来都在被世界上许多实验室作为实验样本，它来自于1951年一位名叫Henrietta Lacks的黑人妇女的癌肿瘤。

癌细胞的长寿也说明癌症是和年龄有关系的疾病。过去癌症发病率低，一个重要原因是人的寿命短，来不及生癌就去世了。当人们的寿命延长，细胞变异的几率就提高。这可能就是很多抗氧化剂和omega-3这样有抗衰老作用的物质也会致癌的原因。也许人们要在寿命和生活质量上做出选择吧。

癌细胞由“叛变”的正常细胞衍生而来。在细胞分化过程中“叛变”细胞脱离正轨，以倍增的增殖速度增加,1个变2个,2个变4个，以此类推。比如，胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的倍增时间平均是31天；乳腺癌倍增时间是40多天。由于癌细胞不断倍增，癌症越往晚期发展得越快。

癌细胞既然是“叛徒”，它自然为人体所不容。当细胞就发生了癌变，细胞有能力迫使DNA恢复正常的复制功能，这样，癌细胞就变成了健康细胞。人体的免疫系统对癌细胞来说也是“步步惊心,处处杀机”。有些癌细胞当即死亡，有些分裂数次后死亡，还有一些保持休眠状态，存活率仅为数亿分之一。

当然，癌细胞也不是无能之辈。它们本性可恶，但是外表可称得上细胞界的“美女帅哥”，它们在体内到处抛媚眼，意志不坚定的细胞一个把持不住，就“投怀送抱”很快自己也同流合污变成癌细胞。

癌细胞还有一个本事。体内免疫系统本来是将癌细胞当成敌人打击。癌细胞却有本事化敌为友，和免疫细胞结合以后更加容易侵入正常细胞，癌细胞和人体“卫士”狼狈为奸，所以才无坚不摧。

每个人都有原癌基因，也就是说每个人都可能产生癌细胞。但是人体也有抑癌基因，所以并不是说有了癌细胞就一定会得癌。现在临床上已经有技术检测癌变细胞的数量，可以对人提出预警，一旦发现癌细胞超过警戒线，人们就要采取措施，比如改变生活方式，增强免疫力，减少压力，就有可能癌消灭在摇篮里，免得养虎为患无法控制。

很多人以为生癌是一个漫长的过程，其实，癌变的发生很可能起源于一次很小的事件，比如一次压在心头的愤怒，一次暴晒，一次药物毒害，一次---。

看样子，防癌要从小事做起。