体操女孩一般5岁左右正式“正经”训练，再小了只是拉筋之类的基础东西。三级以前大概可以两年完成三级，以后最多一年一级，因为要通过比赛证明水平，一年有7、8次比赛。所以十年完成十级基本是最常见的。从7级开始可以自选动作，但只有十级之后才可能使用专业意义的动作。中国式的封闭训练也许时间会短些，但体操动作有个“悟”的过程，不熬时间不可能。一个简单的杠间飞跃动作从低杠模拟，到低杠充填全保护，到半填保护，到教练保护，到自己能做，需要几个月时间，因为孩子要克服心理障碍。

除非发育不正常，十五岁时女孩第二性征已经发育，身体中心下移，有利有弊。利是腿部力量增大，脚弓形成稳定，尤其是膝盖下的两块游离的骨头已经与膝下骨头长成一体（青春期前不行，属于比较薄弱的身体环节，用力过度和生长太快就是OS，奥斯古德-施莱德病，小小老大就是这样，少年选手常见）。这样比较有利自由体操之类的要求弹跳力强的项目，但对高低杠不利，这是弊的部分。

所以黄金时期是16岁女性荷尔蒙第二次高涨使身体脂肪大增之前（美国的所谓HIGH SCHOOL FAT)。

至于江微等人那次的世界锦标赛是多年前在法国，当地的报纸说中国派出两个布娃娃参加比赛（两人站在领奖台上看上去不到十岁的样子），两人都拿了冠军（忘了是不是包括全能）。中国方面专门说明不是第一流选手，只是练兵，但没想到能拿冠军。之后的一个讨论是这种比赛难以吸引成年观众，因为人们不喜欢看身体还没发育的孩子比赛，不体现体育女性身体曲线的健美，后来曾有过20岁以上另分一组的建议。

说限制年龄16岁是为了保护儿童，基本是扯蛋。还是为了吸引成年观众，否则大概就是选手家长和孩子看了。