| 咖啡有类似肾上腺素的作用,可促进脂肪分解,所以预防糖尿病 |
| 送交者: 三藏 2009月02月28日08:09:58 于 [五 味 斋] 发送悄悄话 |
| 回 答: 糊涂: 咖啡---长寿的秘诀 由 糊涂 于 2009-02-28 07:44:03 |
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还可减肥。促进胃肠道蠕动,防治便秘。
但不讲时间乱喝咖啡也不行。另外对身体缺钙的人来说,加快了钙质流失。 最好是早上喝咖啡。这样对晚上的睡眠也有好处。白天精神,晚上睡得香。 喝咖啡之后运动,减肥效果极佳。 |
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