平时无事练练马步(即骑马蹲裆式)可能有用吧? |
送交者: 铁狮子 2009月03月22日13:41:41 于 [五 味 斋] 发送悄悄话 |
回 答: 有点,不过还好。教练有经验,说初学者不能练太多的时间。 由 慌兮兮 于 2009-03-22 12:51:47 |
无内容
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