| 腹式呼吸就是內臟按摩。簡單地拙火可以通過呼吸直接感受腹部的 |
| 送交者: pifu01 2021月11月21日13:03:46 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
| 回 答: 這個呢，我的理論是四肢其實是和內臟有關聯的 由 mingcheng99 於 2021-11-21 12:58:17 |
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溫度上升。我下次要測量一下是不是真的溫度上升，俺在做那個修習的時候能感覺到腹部溫暖，不知是不是單純的心理感受，還是真的有物理溫度的上升。 你去查查寶瓶氣的修法。網上有。俺的修習略有不同，但大同小異。 |
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