| 腹式呼吸就是内脏按摩。简单地拙火可以通过呼吸直接感受腹部的 |
| 送交者: pifu01 2021月11月21日13:03:46 于 [五 味 斋] 发送悄悄话 |
| 回 答: 这个呢，我的理论是四肢其实是和内脏有关联的 由 mingcheng99 于 2021-11-21 12:58:17 |
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温度上升。我下次要测量一下是不是真的温度上升，俺在做那个修习的时候能感觉到腹部温暖，不知是不是单纯的心理感受，还是真的有物理温度的上升。 你去查查宝瓶气的修法。网上有。俺的修习略有不同，但大同小异。 |
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