| 謝謝！我最近打坐自己很滿足，進步還行。 |
| 送交者: pifu01 2021月11月28日18:27:32 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
| 回 答: 根本在強內臟，肝通目，我是得力於形意拳的幫助，時常觀星和 由 空行 於 2021-11-28 18:23:19 |
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時間不夠，一天一座都做不到。坐上了就有點不想出來。。。嘿嘿，不過我知道不行。天台宗的方法是必須1小時出座。俺定時間。 |
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