| 待MMA训练告一段落就去练障碍跑即负重跑、游、攀爬和过窄隧道 |
| 送交者: 空行 2022月07月11日13:34:00 于 [五 味 斋] 发送悄悄话 |
| 回 答: 他有气功练习方式，没人教而自然会的。 由 空行 于 2022-07-11 13:26:59 |
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那种隧道是要蹲下跑才通过的，有点像爬，攀爬则是爬高，跑平路只是一小部分。 |
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