二者都可以積德，在事相上都可以。在個人境界上有不同。強忍出來的難保哪天不爆發。自自然然的那種，就是心修到自然的狀態，出於對他人的深度理解與深度憐憫，沒有絲毫的造作出來的那種。

那種狀態人人都可以追求，不一定人人都能做到。必須要對人性有深刻的了解，知道眾生即佛，只是妄想執著太多而身不由己地說各種自以為是地瘋言瘋語。說那些話，對於他們本人來講，只有害處（想想因果不虛），他們也不見得真的很想每天都跟在人們後面跳腳大罵 --但是他們無能為力，自己無法對治自己地煩惱。可憐不可憐？