我這裡介紹的經絡等等，其實是根據經驗的總結。最關鍵的，還是靠你自己去感悟。儅你明白了經絡勁，找到了那種感覺之後，很多東西你都可以自己發現。發現以後再執導行動，再發現。。。。
上一篇文章關於足六經的介紹，有一個漏洞。其實足三陰的順序和手三陰是不同的。足三陰中，厥陰的位置相當於手太陰，和足陽明挨著。足少陰的位置相當於手厥陰，在中間。足太陰則相當於手少陰，
所以大週天的順序是：手太陰肺經（大拇指手心靠食指方向）--手陽明大腸經（食指手背靠大拇指方向）--足陽明胃經（足面連第二三趾）--足太陰脾經（大腳趾靠外側）--手少陰心經（小指手心靠無名指側）--手太陽小腸經（小指手背外側）--足太陽膀胱經（小趾外側）--足少陰腎經（足底湧泉）--手厥陰心包經（中指手心）--手少陽三焦經（無名指手背）--足少陽膽經（第四趾）--足厥陰肝經（大腳趾內側）--再回到手太陰肺經。
這大週天，是古人總結出來的“氣”在經絡中應該的噝許樞頡Ｆ鋵嵰艙昧諧雋聳至滻妥懍浀膶P係。可以用來指導經絡邉印Ⅻp>我是先找到經絡勁，然後再去和經絡驗證。結果驚人的吻合，讓我不得不信。當然也有些我自己的想法。比如上文提到至陽和丹田分別為陽經和陰經交匯之処。也正是在這兩処，脊柱任督二脈對四肢經絡進行控制。一般研究都只強調丹田。至陽穴是另一中心，這是我在練拳中的感覺。按説至陽在後背第七胸椎凹陷処。但是我也叫不準是第幾個胸椎。大概其是後背胸椎処。
讓我們感覺一下小週天對經絡邉擁鬧笇б飭x。脊柱有非常靈活的構造。一節節相連。可以試著作波浪邉印Ｕ競妥夾小＿@個波浪是往上揚頭的方向。在後背，一節一節往上提起。要柔軟，盡量去感覺每一節的邉印Ｈ鞝送擔ɡ瞬煌！Ｃ懇還澕棺蛋褎艂鶻o下一節，最後通過最上面的頸椎傳遞給頭。感覺舒適麽？
所以小週天不一定必須坐在那裏用意念，邭餿ネāＷ鯗動也行啊。注意後背胸椎往上提的勁。
在打拳的時候，脊柱根據四肢的動作需要，邉臃淺Ｑ}雜。可以從後面波浪，也可以從前面波浪，可以向左也可以向右。擧個例子，陳式太極拳有上步七星，雙手握拳交叉翻過來又翻過去，分別是脊柱向前和向後波浪。誰說任脈不能上行？哈哈。
至於“真氣”，“丹道”，成仙，升天，嘿嘿，待續
