首先，衷心感謝那些記錄下拔牙心得體會的網友們，那些文章這些天來給我提供了很多幫助。

上周四的上午去醫生診所拔掉了四顆智齒(上面兩顆斜着長，下面兩顆橫着長的)，文: 俺的四顆智齒被拔掉廖！。今天又是星期四，早上去了牙醫診所複查，回來後匆匆幾筆，記下這幾天的心得，希望對今後拔牙的朋友有參考作用。

第一天 (周四): 回家半小時後小心取出棉球，兩小時後麻藥消失，因為麻藥消失前我已經吃了醫生開的止痛藥，所以沒感覺太痛。醫生囑咐，不可以大動作漱口，因為怕血凝塊被沖跑，引起術後干槽症。試圖喝了杯溫牛奶，還行。想喝果汁，結果刺痛得要命。間斷的冰袋敷面，非常有幫助。

第二天 (周五): 小量的出血現象消失了，開始遵照醫生的囑咐用溫鹽水輕輕地漱口(千萬不能咕嚕咕嚕地漱，否則影響血凝塊)。腮幫子有點腫，嘴巴只能張開一縫。喝了些牛奶和果汁

第三天 (周六): 開始刷牙。仍舊臥床休息中。比前一天感覺好些，腫脹和疼痛依舊，重複吃了點上述食品。發現其實商店裡有很多糊狀的營養食品可以買回來吃，醒悟太晚。^_^

第四天 (周日): 感覺自己在逐漸恢復中，但由於吃得少，所以人很無力。白天沒有劇烈疼痛感，但晚上要靠止痛藥睡眠。

第五天 (周一): 開始上班，人有點昏昏沉沉的，嘴巴張不開說話，但8個小時工作下來並無明顯不適。晚上去餐館撮了一頓，主要吃的魚和豆腐

第六天 (周二): 白天照常工作，晚間仍舊靠止痛藥睡覺。熱敷面部，幫助局部血液循環，增加局部抵抗力。

第七天 (周三): 面部腫脹基本消失看不出了。儘量吃東西 (雖然還是感覺有些困難),發現拔牙後留下兩個小洞，很容易掉東西進去，據說小洞要一個月以後自身填補起來。

今天是星期四，去看醫生那裡複診，醫生說，傷口的地方看上去有些細菌，所以晚間會痛，鼓勵我多刷牙，並且要大膽地刷到後面去，刷出血也沒關係，舌頭也要刷，讓口腔內儘量少菌。我問能否用商店裡那種殺菌的漱口水，她說太刺激了，不建議用。醫生還建議吃完飯趕緊漱口，以防食物嵌在洞裡，引起繼發感染。對於嘴巴張不大的問題，醫生說要開始鍛煉，經常張嘴，最終張到上下牙見能容三指 (俺目前只張開一指半)

從診所回來，張開嘴巴把牙齒一通猛刷，嘿嘿。完了上班又遲到了，得跑了。。。