首先，衷心感谢那些记录下拔牙心得体会的网友们，那些文章这些天来给我提供了很多帮助。

上周四的上午去医生诊所拔掉了四颗智齿(上面两颗斜着长，下面两颗横着长的)，文: 俺的四颗智齿被拔掉廖！。今天又是星期四，早上去了牙医诊所复查，回来后匆匆几笔，记下这几天的心得，希望对今后拔牙的朋友有参考作用。

第一天 (周四): 回家半小时后小心取出棉球，两小时后麻药消失，因为麻药消失前我已经吃了医生开的止痛药，所以没感觉太痛。医生嘱咐，不可以大动作漱口，因为怕血凝块被冲跑，引起术后干槽症。试图喝了杯温牛奶，还行。想喝果汁，结果刺痛得要命。间断的冰袋敷面，非常有帮助。

第二天 (周五): 小量的出血现象消失了，开始遵照医生的嘱咐用温盐水轻轻地漱口(千万不能咕噜咕噜地漱，否则影响血凝块)。腮帮子有点肿，嘴巴只能张开一缝。喝了些牛奶和果汁

第三天 (周六): 开始刷牙。仍旧卧床休息中。比前一天感觉好些，肿胀和疼痛依旧，重复吃了点上述食品。发现其实商店里有很多糊状的营养食品可以买回来吃，醒悟太晚。^_^

第四天 (周日): 感觉自己在逐渐恢复中，但由於吃得少，所以人很无力。白天没有剧烈疼痛感，但晚上要靠止痛药睡眠。

第五天 (周一): 开始上班，人有点昏昏沉沉的，嘴巴张不开说话，但8个小时工作下来并无明显不适。晚上去餐馆撮了一顿，主要吃的鱼和豆腐

第六天 (周二): 白天照常工作，晚间仍旧靠止痛药睡觉。热敷面部，帮助局部血液循环，增加局部抵抗力。

第七天 (周三): 面部肿胀基本消失看不出了。尽量吃东西 (虽然还是感觉有些困难),发现拔牙后留下两个小洞，很容易掉东西进去，据说小洞要一个月以后自身填补起来。

今天是星期四，去看医生那里复诊，医生说，伤口的地方看上去有些细菌，所以晚间会痛，鼓励我多刷牙，并且要大胆地刷到后面去，刷出血也没关系，舌头也要刷，让口腔内尽量少菌。我问能否用商店里那种杀菌的漱口水，她说太刺激了，不建议用。医生还建议吃完饭赶紧漱口，以防食物嵌在洞里，引起继发感染。对于嘴巴张不大的问题，医生说要开始锻炼，经常张嘴，最终张到上下牙见能容三指 (俺目前只张开一指半)

从诊所回来，张开嘴巴把牙齿一通猛刷，嘿嘿。完了上班又迟到了，得跑了。。。