“米脂的婆姨绥德的汉，清涧的石板瓦窑堡的碳”，我党一位老干部几乎整天把它挂在嘴上。如若碰见有人问：“你老婆又不是米脂的，你夸米脂的婆姨有什么用？”，两轮先是羞涩，再是自豪，最后是美艳的红晕就会上到他的脸：“哦啊（我）年轻的司（时）侯爱上过李牙（两）个”（那个是米脂的）

某省省委书记新上任，立马带了个去米脂的省亲团。面对上前献花的姑娘，书记那温暖的右手攥住姑娘的手腕子，温暖的左手则在姑娘的手背上摸来摸去：“哎呀！三十多年莫（没有）摸过米脂的女娃娃的手勒爱（啦）！”

传说貂蝉就是米脂的，而米脂的女人得益于当地的桃花水。喝了桃花水，女子的皮肤白里透粉，粉里透红。当然还有人说她们也得益于杂交优势，因为她们的祖宗里有西夏人。西夏人最初据说是从西藏下来的，最后被大元所灭。私下里陕北人都说成吉思可汗就是被西夏人击毙的（其实是在征西夏时染病身亡）。唐朝的时候，李世民赐西夏某王李姓，陕北遂有李继迁寨，闯王李自成即出于那里，此为后话。

当年米脂那里有个赛貂蝉杨百花。四岁上，百花被一只狼给叼走过，却被山上一位守山（叫做受苦）的老汉给救了下来。人传狼把小百花的私处咬了一口，留下有疤，因此蔑称杨百花为狼扯疤。百花长大了，出落成位远近闻名的美人。可是因为幼时那件事，硬是嫁不出去。她父母怕夜长梦更恶，就把她嫁给了一位比她大二十岁的武大郎式的人物。那年百花十八岁。

新郎的家离公路不远，却经年被派到山上受苦，丈夫不在身边的百花，虽然有着两个儿子，仍然寂寞难耐，常与过路的司机不清不白，公社甚至县里的干部也有时回慕名而来而至。各路好汉无不唱起高亢的“圪梁梁”：

“对畔山的那个圪梁梁上那是一个的谁，
那就是咱们那个要命的杨（二）呀杨（二）妹妹。。。。。。”

十几年过去了，丈夫又老又病，已不能行人事，不知那个司机对百花许愿说将来要娶过她去，百花就动了心。行动前，她与两个儿子交换了活思想：“咱们把这废人给做了。娘如果将来还嫁人，一定好好待你们两个。如果不嫁人，咱娘仨相依为命。”

统一了思想以后，百花做了些好吃的，又打来了些白酒，让老公好好吃喝了一顿。晚上，趁男人熟睡之时，将早已备好的绳子套在了他的脖子上，把另一头仍过房梁，拼命地拉，直到他咽气。娘三个伪造了现场，却架不住警察小小的盘问，真相很快大白于世。