焦慮（Anxiety）這個詞早就知道了，但“疫情焦慮”這個概念我是半個多月前才知道的，發現我偶爾會陷入疫情焦慮之中是這幾天才有的事。

過去挺討厭自己心大，什麼事都不太在乎，新冠病毒來了，悄悄地告訴我，哥們，你就偷着樂吧。

大概是思維慣勢吧，我先想確定一下焦慮的概念，綜合一些論述，大致說來，焦慮是指人因對即將來臨的、危險或威脅的過度擔心而產生的消極情緒，包括緊張、憂慮、掛念和煩躁，等等。

焦慮是對未來（明天）的恐懼，擔心即將要出現的不確定的危險，擔心壞事情會臨到自