| 葉子果醬聽了高興~~謝謝！下面說的經驗，總有好處， |
| 送交者: 江毅 2025月07月30日14:03:46 於 [高山流水] 發送悄悄話 |
| 回 答: 江總唱出了雄壯和自豪感👍👍 由 樹燁子 於 2025-07-30 11:19:15 |
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就是多吃菜蔬一點水果，枸棘子等雜糧。 我有時為了多吃蔬菜，都把炒菜花（少鹽）有時當白飯：） （不知道我的經驗有沒有用，供參考） 護嗓子就像種菜，澆水和營養（施肥）不夠，就枯萎。 |
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