微波炉爆米花器 无油无盐养生养胃两不误

--2026旧金山的小日子系列31

杭州阿立

2026年4月7日

昨晚在小小阿立（小儿子）家看美国大学篮球冠军赛，密歇根大学一举夺冠：

本应该去半码啤酒屋庆祝，当我们星期四就自驾游了（阿立三世这周春假）。美酒佳肴庆祝就在自驾游之旅中了！

回到旧金山的小日子，书接上集：

《杭州熏鱼：考试特抠鳟鱼 阿立兄手艺》：

https://bbs.creaders.net/poem/bbsviewer.php?trd_id=1757018

这集倒叙，回到2026年3月24日

亚马逊（Amazon）网购了一个微波炉爆米花器（Popcorn Popper），无油无盐健怡版。昨天送到，今天鉴定。

Popcorn Popper：

玉米粒刻度线50克到100克。

使用说明：

玉米粒用量从1/4杯（图1低刻度线）到1/2杯（图1 高刻度线），微波炉定时2-4分钟。

还买了玉米粒（popcorn kernel）：

可伸缩（使用时伸展，存放时收缩）：

盖子轻轻放（别压紧，玉米爆花时盖子自动上升）：

今天用了1/4杯玉米粒，定时3分钟。

粒粒饱满：

按说明，此时可以根据自己口味喜好撒白脱（butter)、盐或爆米花调味料（popcorn seasoning)。

我既要养胃，又要养生，不加油不加盐，爆米花原汁原味。

爆米花本身自有香味，下酒（鸡尾酒）正好。

干杯！

欲知后事如何，请听下回分解。

下集《秋季还乡 新西兰长相思芝士三重奏小开心》：