李的上司可能对自己的程序功底很自卑，所以才想指点别人，显示自己其实还是懂一些的。遇到这样的上司，在不影响执行结果的情况下，装作很恭敬的样子服从两次就解决了。

另外，李对邮件的处理方式也欠思量，解决不了问题。她可以和她的上司谈谈，看看究竟是不是针对个人的。如果针对个人，那就找机会换个部门呗。公司里做事情，还是要学会保护自己的。

既然到了这一步，决定打官司了。就找个好律师，从这些琐碎的人际关系中，找些重点。