是的，慢慢來。希望你到那時候也可以了。

送交者: 綠野仙人 2021月02月07日12:36:43 於 [茗香茶語] 發送悄悄話

回  答: 我平時的練功都包含壓腿拉筋盤腿坐的成分，幾位老師教的都包含 由 仙遊野人 於 2021-02-07 12:33:11

腰能久坐非常重要。

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那位瑜伽老師在慈濟做義工時給七十幾人做飯菜，從早忙到下午 - 仙遊野人 02/07/21 (147) 　　　　這些和修都沒有什麼太大關係。 - 綠野仙人 02/07/21 (127) 　　　　知道為啥他能做到其他人做不到嗎？ - 綠野仙人 02/07/21 (140) 　　　　那才是正真的菩薩行！讚嘆！　　/無內容 - gooddday 02/07/21 (121) 　　　　　　對。所有的修行，最終都反映在行為上。　　/無內容 - pifu01 02/07/21 (134) 　　　　　　　　100%！！　　/無內容 - 網絡合唱 02/07/21 (121)

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