為什麼負氧離子有益健康？

很多報道負氧離子有益健康，但沒有看到其機制的介紹，我們來討論一下。

我們常說酸性體質不健康，酸性體質就是體內氫離子濃度過高，氫離子是身體內部代謝的一種最終產物。部分氫離子由尿液排出，所以尿是酸性的，但是如果腎功能不強，體內的氫離子排泄速度較慢，就會阻礙身體進一步的代謝，所以腎虛的人體力不好。

如果我們呼吸進了負氧離子，負氧離子可以中和氫離子，變成水，（2H＋  ＋   O2－  ＝H2O）這樣就降低了體內氫離子的濃度，使人更加健康，很多報道的負氧離子的各種好處，應該都是體內氫離子濃度降低的結果。

那麼，什麼地方負氧離子的濃度高呢？雷雨之後，我們覺得空氣格外清新，就是因為空氣中負氧離子濃度高。為什麼會出現這種情況？我們來討論一下雷雨的機制，費曼在他的物理學講義中，詳細的討論了雷雨，閃電的形成過程，下面介紹一種更簡單的解釋，如有錯誤，敬請指正。

我們所知道的大的離子，一般都是負電性的，象 NO3-, SO4(2-),  PO4(3-), 以及諸多蛋白質負離子，而正離子，象 Na+, Ca(2+), Al(3+), 通常是單原子的。為什麼會出現這種情況？我們想象一下用卵石築牆，卵石之間，必須用顆粒細小的水泥填住，才不致散開。大的原子團也一樣。和電子相比，原子核很大，其正電荷互相排斥，需要微小的負電子，把不同的原子核粘起來。築牆的時候，在牆上多抺一點水泥，沒有關係，但多放一塊大卵石，就很難牢固了。同樣，多幾個微小的電子，大的負離子可以穩定存在，多幾個龐大的原子核，大的正離子很難穩定存在。所以，個頭大的離子，大都是負離子。

在空氣中，由於各種因素的影響，比如紫外線，空氣分子經常被擊碎，形成離子。通常，正負離子互相吸引，重新結合成分子的概率很大，離子濃度一般不高。但在雷雨形成過程中，熱空氣快速上升，那些輕的正離子，象H＋，被快速推到高處，而那些重的負離子，象O2- 及其結伴的原子團，則上升緩慢，甚至下降，這樣正負離子就大量分開了，雷雨雲底層的負離子可以和地面形成幾百萬伏的電壓，通過閃電，雲層中的負離子就傳到地面上了，負氧離子也可以隨着雨滴落在地上。這樣，雷雨過後，地面附近的負氧離子濃度很高，呼吸起來格外清新。