精神憂鬱、自殺傾向、興奮狂躁、多動不安、精神無法集中、HAD、ADD、等等，
成為了現代化社會裡大學生和中學生、年輕人、成年人，甚至少年兒童的普遍的
精神心理疾病。於是這個心態問題，或者說心理健康的問題，構成為現代社會中
的一個讓人頭疼的大問題，被社會的各界嚴肅認真地提到了政府、學校和個人必
需加以重視的地位。心理醫生、心理諮詢、心理藥物，在現今的中國也是遍地開
花到處都是了。

記得二十年多年前，尤其是在毛澤東時代，根本沒有心理醫生心理諮詢心理調節
藥物這樣的概念。為什麼呢？原因非常簡單：因為不需要嗎。那時候，大家生活
在集體中，看見有人打蔫發愁，馬上就有黨支部書記、團支部書記、小組長，或
是熱情的積極分子們跑來談心，幫你解開思想疙瘩，撂包袱，化解心理負擔。我
記得那時候的“一幫一、一對紅”活動，就是讓大家互相關心互相幫助，化解心
理壓力，於是大傢伙兒一塊心情舒暢。當然了，那時候也沒有“隱私”這樣的時
髦現代化的概念。

後來中國奔向現代化，改革開放了，經濟市場化了，集體解散了，人人單幹個人
奮鬥了，混得好是強者英雄，混不好是狗熊loser，對於生活在現代化社會中的個
人來說，這精神壓力心理壓力就從四面八方無孔不入地擠壓了過來。於是呢，心
理醫生、心理諮詢就成為了熱門，有了越來越廣大的需求市場。前些時候聽說國
內一個私立的精英子弟的小學，開展了一項心理醫生提倡的，從國外進口學來的
，解脫學生們心理壓力的活動：定期讓學生們進到一個房間裡，隨意發泄亂打亂
摔一氣，以釋放出他們心中的對家長、對同學、對他人、對社會的不滿、怨氣和
心理壓力。（這個做法本身是有科學道理的：心理的壓力一定要想法釋放出來）