獲得快樂的一個方法

德國哲學家康德說：“快樂是我們的需求得到了滿足”。快樂是需求得以滿足後的愉快的心情，舒展的笑臉。人們常說：只要我們時刻保持一個積極樂觀的心態，每天都笑笑，那麼快樂就會在我們身邊……。

可生活的重壓，實在使我們無法真正做到積極樂觀。似乎這“積極樂觀”有些籠統、有點勉強；“積極樂觀”得有些不甘不願，有時，覺得好像是一種自我安慰、自我欺騙！到底有沒有一種實際可行的方法，讓自己快樂呢？不然的話，那每天的笑，也只是一種苦笑、傻笑而已。為此，很多人都想了很久很久，美其名曰：思考人生吧。

既然快樂是需求的滿足，我們如果減少不切實際的需求，將力量集中於滿足那些難度不大但必需的需求上，會不會較易獲得快樂？

如果自認條件、能力有限，再把那些難度不大但必需的需求，按其相互的關連，分拆成階段性的幾個小需求－－即分析並明確生活各階段的根本需求，問題不就更容易解決了嗎？每解決一個小的問題，就滿足了一個小的需求，就獲得了一份小的快樂，生活就前進了一段！這分而治之的方法，使解決問題的難度降低、時間縮短，快樂就會常伴，每天就會有舒展的笑臉了！

隨着各階段需求的實現，我們也不斷地得到鍛煉。條件改善了，技能增強了，再建立新的需求，再分拆，再滿足，生活就進入了良性的循環，就會實現我們更大的目標。

是否可以說：去掉奢求，完善自身的能力，腳踏實地、不懈地去滿足生活各階段的平凡的必需，是一個獲得快樂的方法？