所谓情商是指情绪智力也称情感智商，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质的品质。日常生活中，我们经常会遇到那样一类人，他们被别人说讨厌，却不自知，张牙舞爪地生活着。

他们可能很快乐，却给身边的人惹来了很多麻烦，他们不喜欢改变，也不喜欢被别人议论。然而，他们不知道这样的生活并不美好。
真的应该改变一下自己的行为和思想，有了想法，才能有行动，才能越活越精彩。才能真正摆脱情商低的状态，没有一帆风顺的工作和生活模式，才能更幸福。

1、口无遮拦：不分场合地说话
前一阵子同学结婚去了好多朋友，本来大家说说笑笑得很开心，然而就当大家正在赞叹老同学有了一段美好的婚姻，美好的爱情的时候，一个尖锐的声音出现了，那个女生当着所有面大声地说，新郎丑，真的很丑，其实说实话新郎长得并不帅，我们所有人都知道，但是在人家大喜的日子，这样的场合说出这样的话，却让人很无语。
情商低的人就是喜欢不分场合地说话，他们不在乎别人的感受，他们只想到自己说出来会有多痛快。但是却不知道，自己无形中的行为带给身边的人伤害。
所以这就是为什么情商低的人朋友很少，因为人们一旦近距离接触他们，你会发现他们的口无遮拦带来是对他人的深深打击，而他们并不一定意识到自己的错误，还以为自己性格直爽。

2、爱乱发脾气：不能控制自己的情绪
人有情绪是本能，人能控制情绪是本领。人人都要认识本能，更要不断提高控制情绪本领。情商的高低往往来自我们对自己情绪的察觉，一个人对自己情绪察觉越深，往往就越能控制自己情绪。
情商低的人，之所以不能控制自己的情绪，是他们很少去内观自己。他们习惯被情绪控制，任凭本能行事，自己快乐时，无论周围的人情绪是怎样他们都想强迫别人跟他们一起享受欢乐。当自己不开心的时候，则大发雷霆，甚至会伴有某些暴力行为，给自己以及身边的人带来极大的伤害。
任何时候我们都需要深刻地明白记住，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来，你才能走向更好的未来。

3、以自我为中心：不懂得换位思考
情商低的人，多数是以自我为中心的，他们很少懂得换位思考，可以说他们缺乏一种真正的同理心。在他们眼里自己就是世界的王者，自己怎样做都是对的，无论周围的人是喜是悲是说是笑，他们很少认真去倾听他人，而是对待他人不闻不顾，这是他们人缘差的根本。
有一个哲人说过，你要想真正走入别人内心世界，你就必须学会倾听他人，情商低的人则很少会去发自内心的关心别人。
其次，情商低的人不会考虑自己做了这件事，会对别人有什么后果，也不会考虑别人是否真正喜欢，他们做往往他们只是从自己角度出发，却忘记了体会他人的感受与心情，情商低的人之所以很难有真正的朋友，因为他们不懂得真正的付出是让对方舒服，而不是让对方难受。
要知道，人际关系中，情商的高低并不是天生的，而是更多在于自我的学习与调整。情商最主要关乎对情绪的管理，一个情商低的人往往凭借本能行事，被情绪控制，所以会爱乱发脾气；其次，他们口无遮拦，不分场合的说话，带给周围人伤害；第三个方面，则是对待他人的情绪缺乏同理心，不懂得换位思考，非常的自私自利，这是他们不受人喜欢的关键。