最近用自己的二手秤秤了秤体重。啊呀吓了一大跳，不知不觉原来“重”了５kg.　这还了得。得赶紧行动。留心减肥的方法ing。正好几天前在这里潜水看到唯一谈起减肥的文章。包括后边跟帖的几种方法，就决定选中节食法。说行动就行动！　

早上就喝点果汁或者半杯牛奶。午饭或免去，或只吃8.5g包装的泡面。加一个酸奶一个水果。老板叫大家一起吃午餐，我声称本人on diet.老板一句回来, you cann't be overweight，if so, how about us... 晚上就简单吃点什么干豆腐之类的。并同时加强跑步和gym的锻炼。

三天下来，我感觉记忆力下降。后半天做在办公室电脑前有点脑子不够使。胃有点饿得前胸贴后背了。可一量体重>>>> －> 没变! 心想这网上的经验怎么对我就失效了呢。正纳闷呢，没仔细再看了一眼那个秤，哈哈，原来零点在５kg上!!! 原来本人的体重一直就没变啊!

真庆幸看了那关键的一眼。否则本人健康都有摧毁的可能。结果是本人一阵狼吞虎咽的吃了两个自制sandwiches。哈哈敲过来活跃活跃坛子气氛。也友情提醒大家量体重前最好先留意一下零点是不是真是指向零的位置。