01年一个人背着包去了西藏.尼泊尔,3个月的时间来旅行,整理思绪.
(想把文章整理进专辑,就必须发表到相应位置.不看也罢)

进入西藏的地界，最困惑我的就是找厕所。

早听说过在西藏找厕所的种种，可当自己面临这不大不小的问题时，还是痛苦不已。且不说在几千公里的路上，每每停车后男的往路边一站，极其迅速的解决，而我，只有我一个女的，我得要很快的跳下货厢，狂跑一段，回来后气喘吁吁的爬上大卡车。好在我从小爬墙翻门早练出了矫健的身手，这一路给用上了。
我以为到了城镇，这个问提会比较容易。可结果是要我在城市的任一角落大小便，较之路上更需要勇气啊！这也是唯一让我后悔一个人走的事，要有个人可帮着站个岗放个哨什么的那多好啊，呵呵。

终于到了拉萨，厕所好多啊！（较之路上而言）可许多的藏胞还保留了传统的习惯，对他们来说，内急时还要找厕所，可能和我蹲在大街上方便的痛苦可有一比。

一天在八郭街乱走，闻到一阵臭，还没反应过来，已看到一男的朝着墙角方便呢，路的另一边有两妇人正大便，细看发现女的这边有几条木板搭的格，男的有个槽。那条路也就能过个三轮车的宽度，就这样男女背对着各自舒服呢！我倒！没敢试。
后来看的多了，拉萨这样的地方不少见。
小街小巷的遭遇，我很快适应了。某天在北京路上（相当于深南路），在中国电信的广告下，又见一人走到路边西哩哗啦的一阵，再看墙角，估计他不是第一个选这的。

听过一男的游客说喜欢西藏的方便之方便，而我因为芒康的遭遇不敢苟同。

那是到芒康的夜里，我住的几层偌大的旅馆竟没厕所，旅店出来是垃圾堆，对面的小卡拉ok店，灯光闪烁，不时有人走过，我前前后后把这条路走了三遍，没能找到安全的地方，看看两头没人，我忐忑不安，急急忙忙往后面一蹲，30秒内一男的不知往哪窜出来，正冲这走呢，我只能祈祷他不要走太近！不幸的是他的眼光和我一样，都挑了这儿。走到旁边他发现了我，这才停止解裤子走了过去，我几乎晕倒啊！

除了小时候没记忆时，可能看过的小朋友入厕之外，这次西藏是见的最多的。
拉萨的魅力是阳光和自由，我不知道这自由是否包括了随意方便，听说这也是有人爱上拉萨的众多原因中的一条。

提醒女士们：
如果你一个人来西藏，至少带条裙。

如果没带裙，至少穿宽大的上衣。

如果没长的上衣，至少穿条容易解开的裤。

如果你不幸穿了拉链不利索的裤，
那你就去痛苦吧！！！

我不相信的高原反映

临行前朋友郑重的要我带上，治高原反应的药，且把老余写的那长长一串药单发到了我的信箱里，不好让朋友当心，我答应了买药。事实上我就带了先锋4号，行军散，感冒通，和一瓶21唯他命。这已是我出门带药最多的一次了。至于高原反应，听说过见过，私下以为那是长年生活在低海拔的人，可能出现的状况。而我自小生活的地方就不低，也上过高原，从不当心自己会有反应。

理塘4100的海拔，那一夜对高原反应有所认识。
那夜一屋4个人，和我一起从成都来的两个法国人，一个路上遇到的美国人。
其中两人呼吸沉重发出痛苦的呻吟，不时起身喝水，估计就没睡着。我从下午开始脸发热，好在没发烧，夜里觉得有点头痛，症状轻微，第二天吃不进东西。这是这次出来第一次吃不进去，估计是高原反应，也不觉严重，同行的两人去爬山，我还把三个大包和零散的东西分三次，从三楼搬下来退房，体力也还行，我以为高原反应不过如此。

从稻城陆续遇到游人，见过了各色人等带的，从枕式的氧气袋到红景天，多种多样的东西，在亚丁有一队人因其中两人反应，当天下撤。在拉萨我住的隔壁，有一荷兰女的躺了6天，去过医院也没见好。前天还听到救护车叫，看抬走一鬼佬，据说也是反应。

在拉萨十天了，路上住过的小站，超过拉萨海拔的不少，更不用说翻过的山的高度。我坚信自己已经适应。
虽然这一路给我的身体留下了不少纪念，可都跟高原反应无关。
我一路用睡袋，可身上和腿上给虫咬的一串串的红包，至今清晰可见。
嘴上的泡在邦达就长了，到现在大的疤还没掉呢，以至于见到如风时引为知己，可她的泡是6千多的海拔遗留的，而我可没能换来登顶的辉煌。
伸出我在家保护周全的手，无疑和劳动人民已站在了一起。

朋友的来信写道“你的那些眼霜，润肤的，润唇膏，防晒霜，n种东东算是白涂了，你以前呵护有加的脸不知成啥样了，你的那些上美容院的时间和钱就此浪费，你代价惨重啊！”
看完此信，我满世界找了块大大的镜子，仔细审视，不由的悲伤了好几秒！

给自己定了好多规矩，之后故态重发，一轮甜茶后，多了一症状流鼻血。只好发誓不在如此干燥的地方喝甜的。可心里一直惦记着烤羊肉和火锅。

即便如此，我都不以为我和高原反应会有关系。

那天晚上照例在布达拉宫，上唐卡课，21个人除我都是藏民且都是男的。因为天冷，教室的门和窗都关了，从7点开始我一直专心画我的佛像，一个小时后觉的有点不舒服，还没意识到哪不对劲，自己坐到窗边开了窗户，可是却越来越难受，全身一阵阵急速变化冷热，呼吸困难，我想到空气的原因，实在没力气自己走到门外，只好叫一同学，老师和其他同学都看到我不对了，可是他们不好意思扶我，我只有努力往外走了几步，眼前越来越黑，啥都看不见也再没力气站着，摔倒在地上时，自己的意识还很清醒，并不害怕，只是极痛苦，还想今晚是没飞机了，明早快快飞下去吧。
有人扶我到了门外，在地上坐了一阵，怀疑自己还能活得过去？

慢慢地听见声音，看到光线，之后的第一个念头是，如果再来一次这样的经历，我一定飞下去。
我不相信的高原反应就这样来了。

晚上自己走回亚，躺在床上有点想往800多海拔的加德满都。也蛮有了点寂寞的感觉。 想要离开.

终于爬出西藏

离开日咯则我被扔在新定日的路口，一心要赶60公里到老定日住。包放路边开始拦车，吃了不少灰，终于爬上一辆载满东西的卡车货箱。一路和风沙作斗争，用铁锁拉住不断向下滑的包，想各种招不让防雨罩飞走。两小时后我全身是灰的到了，天已黑奇冷无比。
4500的海拔不是吹的，爬下车试图把包上肩，努力n次未遂。只能脱进了安多饭店，这是老定日能住的两家店之一。20元一床位很脏，我也够脏的将就着睡吧。厕所没顶可以看到星星，估计漫慢西行记中的那位也住的这地。

幸运的遇到在拉萨同住亚的几人，他们包车去珠峰刚出来，明天去樟木。如果不是他们把我搭上，估计又要爬货箱。心里实在感激，这个季节到樟木的车很少。
明天要出关了，晚上看了看行程计划中尼泊尔的部份。

10月23日
一早看到院里的水都结成冰，难怪昨晚给冻的睡不着。
呼着白气，一车的歌声，在聂拉木吃的中饭，下午就到樟木，根据攻略在这换了钱，(后来证明是正确无比的)同车的朋友帮着讲价，看包，数人民币，算尼泊尔卢比，把我送到海关才分手。还约了去广州过圣诞节。
没申报物品，顺利出了关。
出来一看已是4点，只我一人象是游客的样，在拉萨时看贴那么多要去尼泊尔的，一个也没遇上。找车要50块到友谊桥，就8公里的路。没人分摊车费，只好走路。这一走全是下坡小路坡很陡，40分钟赶到友谊桥时全身是汗。后两天我的腿痛得让我后悔走小路。
最后一次登记护照，过了桥中间就算是出国境了。尼泊尔的入境卡上，当然选了trekking一项。

进入尼泊尔，有不少车在等客，知道有大巴一心只想找到车站，等我走过有房子有车的一大段路，没看到大巴的影子。问了两人都说这时间没车。那我岂不要在离咱祖国一桥之隔的地过一夜？这里可没几间旅店啊。只后悔下来走路时间太长，因为这段路除了把脚印留在国境的意义外，和我们常走的防火道差不多。
正想呢，一辆无比破旧的吉普车停在面前，开价200卢比，我确定到前一镇子，今天有大巴去加得满都后，给150上了车。

一路下坡，路况可比中国这边还差，车速却不慢，几乎是一路狂奔。2小时后车停在最后一班去加得满都的大巴旁，我几乎因为司机娴熟的车技，和黝黑的皮肤爱上他。当然还因为公平的价格。西西

上了大巴才看到4个西方的游客，有两个上了车顶，同车的除他们的自行车外，还有当地人带的2只羊。这是末班车人不多，我一人坐了一排位，随着象印度电影中极欢快的音乐车开了，这音乐中不时伴随着羊咩咩的叫声，一车人笑个不停。
从定日到这就一直是往下走，这一路连平路都没了，全是坡道。路过许多的小村落，女的穿沙丽在路边用山上流下的水洗澡，后背全裸。看到很高的秋千，那是用长长的4根竹子扎的，秋千上的女孩衣裙飘飘，很是快乐的样子。小村店面最多的广告是一种香烟的，可口可乐也不少，加油站几乎都是嘉实多的。也看到柯尼卡的冲晒店招牌。最大的一路牌广告看图是避孕药的。(看不懂字)
路上80%是客车，在西藏最多见的货车不多。我们车上的售票员前前后后，上上下下的收着钱，汽车喇叭不时的鸣叫，在这样的山路上倒不觉得吵，配着拍一下停车两下开车的啪帕声，让人有种轻快的感觉。

一路的惊喜中我到了加得满都。11点的街头还很热闹，找辆三轮直奔maco polo guest house，100卢比的单人房，公用卫生间，比西藏的店便宜且干净。
从拉萨出来没洗过澡的我，冲进了浴室。
为了补偿一下路上的辛苦，我选了去吃尼泊尔饭。就这样湿着头发，坐在有歌舞表演的餐厅，以极昂贵价格(对这而言)享受了我的晚餐。

独行西藏的背包锦囊

要上路了吗？当你即将踏上准备多时的进藏旅程，内心充满着期待与喜悦时。行前一定要提醒你，对携带物品精打细算！最好列出一份合理的物品清单。这些东西将伴随你的长途之旅.

西藏的行程对背包客而言并不轻松，进藏途中所遇情况难以估计，如果计划独自一人,所带物品更要考虑周全。可是在遇到塌方路段，就必须背包途步走过，中转时也需要能够背包攀爬各种车辆，常常还要背包在小镇上搜寻即将出发的车辆，还会有预料之外的艰难状况，你所带齐全的大包可能太重而成为一路上的负担！因此出发时背包不要塞得太挤，顶袋侧袋只装到三份之一。塞太挤的包每次取放东西都困难，留有空间以便途中加入补充的食物或其他东西。背包不要有外挂，外挂物品不安全且容易丢失，增大的体积不方便放在拥挤的车内。

背包重量不能太接近你的背负极限,因为在高海拔地区，个人的体能会下降，要考虑海拔的差异。负重以平时轻松的重量为宜.
对背包客而言，一双已证实合适的鞋，和有良好背负系统且适合自己的背包是基本的装备。简单的药品也是任何的行程都需要的。其他的物品根据个人情况及不同行程计划会有差异。

送你一个背包锦囊.用三个标准去衡量计划带的每一件物品：功能.重量.体积.

A.功能方面：1.必须品是首选,同一用途的东西比较性能之后带一件就可，比如抓绒衣根据季节一件就够了，我带了厚薄两件证实是多余的。可带可不带的最好放弃,真要用到时一般物品在沿途的城镇能买到替代品.
2.首选多用途的物品，比如带一双运动型的凉鞋，既可走路也可洗澡时当拖鞋用。

B.重量体积方面：同类的物品带重量轻,能压缩得较小的。比如打包后毛衣 就太占空间远不如羽绒服压的小。

除了适应季节及行程计划的衣物药品之外，一些富有创意的小装备会带给你愉快而具个性的旅程。

贴身证件袋--现在已过了把钱藏在内衣裤的时代，一个可贴身的证件袋非常实用，腰带式或是胸前悬挂式都结实，从隐蔽性安全性首选腰带式的。最好有分层且有拉练，证件.文件.钱.信用卡可分开放置任何时候不要离身。

防潮袋--从加小到加加大，不同尺寸的防水袋很实用，便于物品分类整理，防水防尘保持清洁。进藏路上很多路段灰尘滚滚，必须为相机多备一个。50升以下的包不必用到大号以上的防潮袋。

防雨罩（编织袋）--防雨罩可为背包防水还可防盗，但是不能周全的保护背包，有时候大包不得不放上车顶的行李架上，经历风吹雨淋一路灰尘，最简单经济的方法是备个大编织袋，需要时把包整个放进袋里，行程结束时你的包不至于面目全非。

睡袋--正常情况进藏途中一路都可住店，如果没有露营的打算，一个薄的卫生睡袋已足够，对保暖性不必要求太高。

漱洗包--最好有钩可任意悬挂的。分类放置洗漱用品，在条件不好的旅店或行车途中都方便使用，包内的镜子选树脂的耐摔耐压,不易破碎的.

地图包--地图是最常用的且必须的，地图容易损坏，一个有透明袋的包可安全保存地图，同时可放入纸笔。还可存放打印的功略。

头灯（电筒）--当你住多人房间时,夜里整理物品不用开灯打搅他人，最重要的是一些小镇晚上没路灯甚至没电，夜里和早晨很多时候都需要用头灯照明。

铁锁（快挂）--在货车车箱里或是班车上大包很难固定，容易磨损甚至给甩出车外， 颠簸的路上用铁锁快挂是最方便固定的工具。新的成本太高.用旧的就可.

凉衣绳（扁带）--进藏的时间较长，途中需要洗衣服，凉衣绳很有用，很多旅店里没有绳可用,自己拉根绳就很方便.平时绳可以作打包带外挂带等多种用途。用旧的便带最好.

空胶卷盒--一切小东西都可分类放入，方便带少量的日用品比如针线一类，糖，盐，零钱，药品等等。

背上包，带上好的心情，展开一个属于你的知性旅程-西藏在等你！