获得快乐的一个方法

德国哲学家康德说：“快乐是我们的需求得到了满足”。快乐是需求得以满足后的愉快的心情，舒展的笑脸。人们常说：只要我们时刻保持一个积极乐观的心态，每天都笑笑，那么快乐就会在我们身边……。

可生活的重压，实在使我们无法真正做到积极乐观。似乎这“积极乐观”有些笼统、有点勉强；“积极乐观”得有些不甘不愿，有时，觉得好像是一种自我安慰、自我欺骗！到底有没有一种实际可行的方法，让自己快乐呢？不然的话，那每天的笑，也只是一种苦笑、傻笑而已。为此，很多人都想了很久很久，美其名曰：思考人生吧。

既然快乐是需求的满足，我们如果减少不切实际的需求，将力量集中于满足那些难度不大但必需的需求上，会不会较易获得快乐？

如果自认条件、能力有限，再把那些难度不大但必需的需求，按其相互的关连，分拆成阶段性的几个小需求－－即分析并明确生活各阶段的根本需求，问题不就更容易解决了吗？每解决一个小的问题，就满足了一个小的需求，就获得了一份小的快乐，生活就前进了一段！这分而治之的方法，使解决问题的难度降低、时间缩短，快乐就会常伴，每天就会有舒展的笑脸了！

随着各阶段需求的实现，我们也不断地得到锻炼。条件改善了，技能增强了，再建立新的需求，再分拆，再满足，生活就进入了良性的循环，就会实现我们更大的目标。

是否可以说：去掉奢求，完善自身的能力，脚踏实地、不懈地去满足生活各阶段的平凡的必需，是一个获得快乐的方法？